تمرين اليوم كان الساعه العاشره مساء على ملعب النادي في غمدان
١
1.. حضور جميع اللاعبين مع اللاعبين الذي وقعوا للنادي طارق خطاب وفراس شلباية واحمد عبد الستار
2.. بدأ التمرين برفع منسوب اللياقة البدنية للاعبين
3.. داركو نيستروفيتش مدرب الوحدات يركز بشكل كبير على اللياقه البدنية وهو على فكره دارس الموضوع دراسه يهتم بكل كبيره وصغيره الكابتن داركو اخذ المهاجمين ولاعبين الوسط واعطاهم تكتيك معين ومساعدة اخذ الدفاع واعطاهم تكتيك معين
4..تمارين خاصة كانت لطارق خطاب واحمد عبد الستار وعمر عزازمه مع مدرب اللياقة الكابتن أحمد طلبه
5..مدرب اللياقة لازم نعطيه حقة مدرب يعمل بشكل ممتاز وهو اذا استمر على ذلك راح يكون الفريق بمستوى فني عالي
6.. انتهي التمرين بتقسيم بين الفريقين
ملاحظة الكابتن أحمد سريوة راح يكون رمانة الفريق بقادم المواعيد
8،، شارك بتمرين اليوم أيضا الكابتن ابراهيم صبره مهاجم ١٧ وقدم مستوي عالي