اترك المستقبل حتى يأتي ، ولا تهتم بالغد لأنك إذا أصلحت يومك صلح غدك
ما مضى فات، وما ذهب مات، فلا تفكر فيما مضى، فقد ذهب وانقضى
عليك بالمشي والرياضة، واجتنب الكسل والخمول، واهجر الفراغ والبطالة
جدد حياتك، ونوع أساليب معيشتك، وغير من الروتين الذي تعيشه
أهجر المنبهات والإكثار من الشاي والقهوة، واحذر التدخين والشيشة وغيرها
لا تتأثر من القول القبيح والكلام السيئ الذي يقال فيك فإنه يؤذي قائله ولا يؤذيك
كن واسع الأفق والتمس الأعذار لمن أساء إليك لتعش في سكينة وهدوء،
وإياك ومحاولة الانتقام
لاتفرح أعداءك بغضبك وحزنك فإن هذا ما يريدون،
فلا تحقق أمنيتهم الغالية في تعكير حياتك